مشاوره روانشناسی رایکو

گل یا همان ماری جوآنا که امروزه اغلب مردم علی الخصوص جوانان و دانشجویان به عنوان یک تفریح از آن استفاده می کنند ، در طولانی مدت باعث وابستگی فرد می شود و در نهایت عوارض بسیاری بر بدن می گذارد. عده ای از افرادی که از این ماده مخدر استفاده می کنند بر این باور هستند که مصرف گل اعتیاد آور نمی باشد. در حالی که این باور صحت ندارد و مصرف گل مانند سایر مواد مخدر باعث اعتیاد در شخص می شود. گل یا همان ماری جوآنا وابستگی ذهنی و فکری در فرد به وجود می آورد ، از این رو خود شخص نمی تواند نسبت به ترک آن اقدام کند به همین دلیل خانواده و اطرافیان در روند ترک می توانند نقش بسیار اساسی و مهمی را ایفا کنند. اولین گام این است که از اعتیاد فرد اطمینان داشته باشید ، که این کار با استفاده از تست های اعتیاد به ماری جوآنا امکان پذیر می باشد. روش های مختلفی برای ترک اعتیاد به گل (ماری جوآنا) وجود دارد که در ادامه هر یک را شرح می دهیم.

یکی از مواد مخدری که امروزه افراد بسیاری را به خود جذب کرده است ، گل (ماری جوآنا) می باشد که عموما جوانان و دانشجویان از آن برای فرار از مشکلات زندگی ، پر کردن خلاء عاطفی و روحی استفاده می کنند. شاید تصور اغلب مردم این باشد که مصرف گل هیچ گونه عوارض و مضراتی بر بدن ندارد در حالی که مصرف آن می تواند علاوه بر این که زمینه اعتیاد به مواد مخدر دیگر را فراهم می کند ، عوارض و آسیب های بسیاری نیز بر بدن وارد کند. در واقع پس از مصرف این ماده مخدر فرد دچار تغییرات رفتاری در طول روز می شود و پس از اینکه از مصرف آن مدت زمان طولانی گذشته باشد فرد تبدیل به شخصی پرخاشگر ، عصبی و بی قرار می شود. در ادامه به بررسی این ماده مخدر خطرناک و همچنین عوارض مصرف آن می پردازیم.

اوتیسم به عنوان یک اختلال رشدی محسوب می شود که در سال های اخیر رواج بسیاری یافته است. در واقع علت اصلی بیماری اوتیسم تاکنون شناخته نشده است. با توجه به این که کودک مبتلا به اوتیسم مشکلی در شنوایی ندارد ولی صحبت نمی کند و یا بسیار کم حرف می زند ، رفتارهای پرخاشگرانه از خود بروز می دهد و یا حرکات تکراری انجام می دهد. اوتیسم مانع از پیشرفت ذهنی کودک می شود. نشانه های این اختلال ممکن است با توجه به شدت و خفیف بودن آن در هر فرد متفاوت باشد ، از این رو والدین می بایست برای کمک به فرزند خود به مشاور و یا روانشناس مراجعه نمایند. اوتیسم معمولا در ۳ سال اول زندگی شخص بروز می کند و باعث تضعیف عملکرد مغز می شود که در نتیجه مغز در زمینه ی رفتارهای اجتماعی ، فعالیت های سرگرم کننده فرد را برای برقراری ارتباط کلامی و غیرکلامی دچار مشکل می کند.

برای این که بتوانید احساسات و عواطف یک شخصی را در تمامی شرایط بسنجید می توانید از طریق تفسیر حرکات بدن ، دست ها ، پاها ، چشم ها و … متوجه احساس طرف مقابل خود شوید. ارتباط برقرار کردن با دیگران فقط از طریق صحبت کردن نمی باشد ، بلکه بخش اعظمی از ارتباطات ما را زبان بدن شکل می دهد. از این رو شناخت زبان بدن و آشنایی داشتن با آن برای تمامی انسان ها دارای اهمیت می باشد. در واقع زبان بدن به آن دسته از رفتارهایی اطلاق می شود که بدون صحبت کردن با دیگران می توان با استفاده از آن ارتباط برقرار کرد. برای مثال ممکن است یکی از دوستان و یا اعضای خانواده تان از موضوعی ناراحت و غمگین باشد و شما به محض دیدن او متوجه شوید که مشکلی پیش آمده است ولی زمانی که از او دلیل ناراحتی اش را بپرسید  به آرامی می گوید چیزی نیست و ادامه نمی دهد در حالی که با استفاده از  یادگیری زبان بدن متوجه شدید که او از چیزی ناراحت شده است.

کودک در سن ۱۸ تا ۲۴ ماهگی با تعداد زیادی از واژه ها و کلمات آشنا می شود که باید با استفاده از آن ها جمله سازی کند ، در این دوران ممکن است کودک در ابتدا زمانی که می خواهد جمله سازی کند نتواند به راحتی این کار را کند و دچار لکنت زبان شود ، این مساله باعث ناراحتی برخی از والدین می شود در حالی که لکنت زبان در کودکان در این دوره کاملا طبیعی بوده و با اندکی صبر و تحمل به مرور زمان بهبود می یابد. حال ممکن است کودکان به صورت موقتی و بنا به دلایل گوناگون دچار لکنت زبان شوند ، همچنین گاها پیش آمده است که لکنت زبان به مدت چند هفته و یا چند سال طول بکشد تا رفع شود. برای درمان لکنت زبان برخی از کودکان خودشان بدون کمک گرفتن از شخصی و یا مراجعه به مشاور و متخصص این امر ، بر آن غلبه می کنند. ولی گاها ممکن است که لکنت زبان تبدیل به وضعیتی دائمی شود و کودک را در آینده دچار مشکل کند.

مرحله ای از رشد انسان که بلوغ نام دارد باعث گذر از دوران کودکی شده و انسان را وارد مرحله بزرگسالی می کند. در واقع بلوغ با نشانه ها و علائمی از جمله تغییرات جسمانی در دختر و پسر نمایان می شود. مسئله حائز اهمیت در رابطه با بلوغ این است که علاوه بر آن که سن بلوغ در دختران و پسران متفاوت می باشد ، نشانه های آن نیز در هر دو جنس با یکدیگر تفاوت دارد. در واقع در دوران بلوغ زمانی که کودک به فردی بزرگسال تبدیل می شود در مغز او ماده ی شیمیایی که محرک غدد جنسی می باشد با نام گنادوتریپین ترشح می شود. والدین نقش بسیار مهمی در دوران بلوغ فرزندان خود دارند به همین دلیل می بایست درباره علائم و نشانه های بلوغ و راهکار ها و مهارت های رفتار با فرزند خود در این دوران آگاه باشند و به فرزندان خود کمک کنند تا این دوران را بدون استرس و نگرانی پشت سر بگذارند.

ممکن است هر فردی با وجود دنیایی از خستگی نتواند به خواب برود و از بی خوابی رنج ببرد ، یکی از راهکارهایی که اغلب مردم از آن به عنوان درمان بی خوابی خود استفاده می نمایند “مصرف قرص های خواب آور می باشد” ولی سوالی که پیش می آید این است که آیا این قرص ها عوارض جانبی بر بدن و سلامتی فرد دارد یا خیر؟ در پاسخ به این سوال با توجه به تحقیقات و بررسی های انجام شده توسط دانشمندان این نتیجه حاصل شده است که مصرف دوز بالای این قرص ها علاوه بر داشتن عوارض جبران ناپذیر باعث مرگ زودرس می شوند. همچنین مصرف دائم  این قرص ها ممکن است فرد را در دراز مدت به زوال عقل و اختلالات عصبی مبتلا نماید. زمانی که قرص های خواب  در طولانی مدت و با دوز بالا مصرف شود بدن انسان نسبت به آن ها اعتیاد پیدا می کند و تا زمانی که دوز بالای آن مصرف نشود تاثیری بر بدن فرد نمی گذارد.

گاهی اوقات پیش آمده است که دانش آموزان و دانشجویان با نزدیک شدن به فصل امتحانات و کنکور به دلایل مختلف دچار استرس و بی انگیزگی می شوند و در کلاس ها نمی توانند بر روی درس ها تمرکز داشته باشند. نداشتن انگیزه کافی در درس خواندن مانع از پیشرفت و موفقیت می شود ، به همین دلیل برای رسیدن به موفقیت می بایست انگیزه کافی جهت تلاش کردن و درس خواندن وجود داشته باشد. داشتن انگیزه در زمینه های دیگر از قبیل زمینه شغلی ، ورزشی و … نیز می تواند باعث پیشرفت بسیار زیاد فرد شود. اگر دچار بی حوصلگی و بی انگیزگی شده اید اصلا جای نگرانی وجود ندارد زیرا با استفاده از چند راهکار و مهارت ساده می توانید انگیزه تان را تقویت نمایید.

ممکن است برای هر یک از ما بارها پیش آمده باشد که تصمیم به انجام کاری می گیریم ولی به دلیل نداشتن انگیزه نمی توانیم آن را انجام داده و به پایان برسانیم. انگیزه عبارت است از نیرویی که از درون فرد را تشویق یا وادار به انجام تصمیم و کاری که فرد می خواهد انجام دهد، می کند. ممکن است دلایل متفاوتی برای کاهش و پایین آمدن انگیره وجود داشته باشد. همینطور با استفاده از راهکارهای مختلف می توان انگیزه را تقویت کرد. در این مقاله از مرکز مشاوره خانواده تلفنی رایکو سعی کرده ایم درباره انواع انگیزه و راهکارهای افزایش انگیزه اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم.

متاسفانه امروزه خیانت در بین زنان و مردان متاهل بسیار گسترش یافته است. دلایل متعددی باعث می شود که خانم یا آقا خیانت کند. ولی سوالی که برای اغلب مردم پیش می آید این است که چه مسئله و موضوعی باعث می شود که یک زن و یا مرد به همسر خود خیانت کند؟ خیانت صدمات بسیار جبران ناپذیری به همراه دارد ، فردی که همسرش به او خیانت کرده است دیگر نمی تواند مانند سابق به همسر خود اعتماد کند و یا به او علاقه داشته باشد. نمی توان این کار زشت و ناپسند را تنها با بیان یک یا چند دلیل توجیه کرد ولی در طول زندگی مشکلات و مسائل بسیاری وجود دارد که ممکن است مرد یا زن را وسوسه به انجام این کار کند. در این مقاله سعی کرده ایم برخی از دلایل و نشانه های خیانت زنان را شرح دهیم.

این سوال برای همه پیش می آید که واقعا دلیل خیانت برخی از زوجین چه چیزی می تواند باشد؟ چرا مردان متاهل به زنان خود خیانت می کنند؟ آیا دلیل تمامی خیانت های زوجین مربوط به روابط جنسی آن ها می شود؟ متاسفانه امروز خیانت بنا بر دلایل مختلفی روز به روز در حال افزایش است. برخی از دلایل خیانت آقایان ممکن است تنوع طلبی، زیاده خواهی، از بین رفتن عشق و علاقه در زندگی، عقده های جنسی، سهل انگاری همسر و همچنین رفتارهای غیرقابل تحمل همسر می باشد. به دلیل افزایش خیانت مردان متاهل به همسران خود ، نوشتاری را در قالب نشانه هایی از خیانت مردان و بررسی دلایل و علت های اصلی خیانت آقایان تهیه کرده ایم.

همه ی انسان ها در طول زندگی با توجه به قرار گرفتن در شرایط و موقعیت های مختلف دچار استرس می شوند. استرس تاثیرات بسیاری بر تمامی جوانب زندگی دارد. برای مثال ممکن است سلامتی فرد را به خطر بیندازد و یا باعث شود که فرد در انجام فعالیت های خود دچار مشکل شود. استرس به معنای واکنش طبیعی بدن در مقابل عوامل مختلف، فشارهای درونی و بیرونی می باشد. طبق تحقیقات به عمل آمده ۷۰ تا ۹۰ درصد بیماری ها ارتباط بسیاری با استرس دارند. به علت های محیطی و اجتماعی که باعث استرس می شود عوامل استرس زا گفته می شود. در این نوشته سعی کرده ایم درباره استرس و علت آن همچنین راه های درمان استرس و هر آنچه که می بایست درباره استرس بدانید را در اختیارتان قرار می دهیم.